nk cite sal sukan la plak..bile ckp sal sukan ni, konfem yg x suke bersukan akan ckp
'' letih weh sukan,peluh lg, geli la,,berbau siot''
bg yg mnt
''best la sukan br sehat bdn,kluar peluh br sehat bro..''
n mcm2 lg..
so pd ak sukan mmg best sbb bile korg peluh korg rase sehat bdn n plg pntg sukan ni sgt TERBAEK
ak ad sket citer r an:
kat skul ak dulu ad dak ni x mnt bersukan..asal sukan mmg die x kan join la..one day tbe2 kaki die sakit n ssh nk gerak...die kate sakit gile(lebih sakit dr kejang weh)..bile g klinik doc kate otot die terkoyak..bile diselidik doc kate sbb die x bersukan, so this is the effect la.
so at lis kite kne la bersukan even yg ringan2...paling senang pon korg banyakan berjalan jer da ckp..ok la dr korg lgsg dok diam jer kan..
~jom bersukan sume!!~
No comments:
Post a Comment